Week2

วัน	รูปแบบกิจกรรม	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ  อุปกรณ์
จันทร์	มุมมองการคิด /ใคร่ครวญ	- การใคร่ครวญกับตัวเอง - สติ - เห็นความสัมพันธ์เชื่อมโยงตนเองกับสิ่งต่างๆ - รับฟังความคิดเห็นของคนอื่น	ถามสัมผัสสิ่งมีชีวิต ขั้นเตรียม : - คุณคุณครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ - คุณคุณครูเตรียมความพร้อมด้วยการให้นักเรียนหลับตาลงเบาๆ อย่างมีสติอยู่กับตัวเอง รับรู้ลมหายใจลมหายใจของตัวเอง หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆ - คุณคุณครูพานักเรียนทำ Bran Gym   2 ท่า     - ท่ากำ แบ สลับกัน 10 ครั้ง     - ท่าแตะอวัยวะในร่างกาย  10 ครั้ง (ประมาณ  5  นาที) ขั้นกิจกรรม : - คุณครูสนทนากับนักเรียนต้นไม้ทุกต้นมีชีวิตมี มีความรู้สึกสังเกตได้จากลักษณะของต้น ใบ กิ่ง - คุณคุณครูนักเรียนสร้างข้อตกลงร่วมกัน เช่นเมื่ออกจากวงจะไม่คุยกับใคร และจะใช้เวลาในการอยู่กับต้นไม้ที่ตนเองเลือกเท่านั้น - คุณคุณครูแจกกระดาษให้นักเรียนคนละ 1 แผ่น ขณะที่ส่งกระดาษนักเรียนไหว้ขอบคุณอย่างนอบน้อม - คุณครูให้นักเรียนเลือกต้นไม้ที่คิดว่าตัวเองสามารถอยู่ต้นไม้นั้นได้ - คุณครูให้เวลาคนละ 10 นาทีในการไปรับความรู้สึกกับต้นไม้ต้นนั้น - นักเรียนกลับมาที่วงกลมรับรู้ที่ความรู้สึกของตัวเอง - คุณครูกระตุ้นด้วยคำถาม นักเรียนรู้สึกอย่างไร ทำไมถึงเลือกต้นไม้ตนนั้น   ต้นไม้ต้นนั้นเหมือนหรือแตกต่างกับตัวเราอย่างไรเพราะเหตุใด - คุณครูนักเรียนสนทนาร่วมแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน - คุณครูใช้คำถามกระตุ้นการคิด นักเรียนได้เรียนรู้อะไรจากกิจกรรมในวันนี้ - คุณคุณครูนักเรียนร่วมถ่ายทอดเรื่องราวซึ่งกันและกัน ขั้นจบ : ขอบคุณเรื่องเล่า,ขอบคุณกันและกัน	- การใคร่ครวญกับตัวเอง - สติ - เห็นความสัมพันธ์เชื่อมโยงตนเองกับสิ่งต่างๆ - รับฟังความคิดเห็นของคนอื่น
อังคาร	การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างมีสติ (รำกระบอง)	- การเคลื่อนไหวร่างกาย - กำหนดลมหายใจ - ฝึกสมาธิ - เสริมสร้างบุคลิก ภาพที่ดี - เห็นความสัมพันธ์ของร่างกาย	รำกระบอง ขั้นเตรียม : -  นักเรียนเตรียมไม้กระบองของตนเองพร้อมทั้งยืนในตำแหน่งและระยะห่างที่เหมาะสม - นักเรียนยืนกำกับสติด้วยการรับรู้ลมหายใจของตัวเอง สูดลมหายใจเข้าลึกๆ ผ่อนหายใจออกช้าๆ ประมาณ 3 - 5 ครั้ง  ขั้นกิจกรรม :  - คุณคุณครูพานักเรียนยืดหยุ่นร่างกายโดยการยืนกางขาออกจากกันเล็กน้อยทิ้งน้ำหนักไปที่ขาทั้ง  2 ข้างเท่ากัน - นักเรียนกลับมายืนในท่าที่มั่นคงรับรู้ลมหายใจของตัวเอง - คุณคุณครูเล่าเรื่องราวที่เชื่อมโยงเข้าสู่ท่ารำกระบอง - คุณคุณครูนำนักเรียนรำกระบองในท่าต่างๆ ดังนี้ -  นักเรียนกลับมายืนในท่าที่มั่นคงอีกครั้ง รับรู้ลมหายใจของตัวเองประมาณ 2 นาที ขั้นจบ : คุณคุณครู Empower ขอคุณไม้กระบอง ขอบคุณร่างกายของเรา  ขอบคุณกันและกัน	- ไม้กระบอง - เพลงสปา
พุธ	ศิลปะ ดนตรี	- การใคร่ครวญกับตัวเอง - สมาธิ - สติ  - เชื่อมโยงตัวเองกับสิ่งต่างๆ - เห็นความสำคัญของตัวเอง - นอบน้อม	เศษกบเหล่าเล่าเรื่องราว ขั้นเตรียม : - คุณคุณครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ - คุณคุณครูเตรียมความพร้อมด้วยการให้นักเรียนหลับตาลงเบาๆ อย่างมีสติอยู่กับตัวเอง รับรู้ลมหายใจลมหายใจของตัวเอง หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆ - คุณคุณครูพานักเรียนทำ Bran Gym   2 ท่า     - ท่ากำ แบ สลับกัน 10 ครั้ง     - ท่าแตะอวัยวะในร่างกาย  10 ครั้ง (ประมาณ  5  นาที) ขั้นกิจกรรม : - คุณคุณครูนำอุปกรณ์เช่น กระดาษ กาว เศษกบแหล่าดินสอมาวางไว้ข้างหน้าตัวเอง - คุณคุณครูใช้คำถามกระตุ้นการคิด นักเรียนสังเกตเห็นอะไร - คุณครูส่งกระดาษ A 4 ให้นักเรียนคนละ 1 แผ่น และส่งเศษกบเหล่าดินสอให้นักเรียนหยิบ คนลำ 10 ชิ้น (ขณะส่งกระดาษและเศษกบเหล่าดินสอนักเรียนจะรับไว้กันอย่างนอบน้อม) - คุณครูกระตุ้นด้วยคำถาม นักเรียนคิดว่าเศษกบเหล่าสามรถทำอะไรได้บ้าง - คุณครูให้นักเรียนนำเศษกบเหล่ามาสร้างเป็นรูปภาพที่เป็นอนาคตของตัวเอง พร้อมให้เหตุผล - คุณครูนักเรียนแลกเปลี่ยนกันกับอนาคตของตัวเองที่สร้างมาจากกบเหล่าดินสอ - นักเรียนเก็บกระดาษภาพอนาคตตัวเองต่อกันมาเรื่อยๆ จนถึงคุณครู ขั้นจบ : ขอบคุณเรื่องเล่าอนาคต  ขอบคุณสื่อ/อุปกรณ์  ขอบคุณกันและกัน	- กระดาษ - กาว - เศษกบเหล่าดินสอ/สี - เพลงสปา
พฤหัสบดี	วรรณกรรม  นิทาน  เรื่องเล่า  ประสบการณ์	- สมาธิ - สติ  - เห็นความสัมพันธ์เชื่อมโยงตนเองกับสิ่งต่างๆ - รับฟังความคิดเห็นของคนอื่น	เรื่องเล่าจากประสบการณ์ ขั้นเตรียม : - คุณคุณครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ - คุณคุณครูเตรียมความพร้อมด้วยการให้นักเรียนหลับตาลงเบาๆ อย่างมีสติอยู่กับตัวเอง รับรู้ลมหายใจลมหายใจของตัวเอง หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆ - คุณคุณครูพานักเรียนทำ Bran Gym   2 ท่า     - ท่ากำ แบ สลับกัน 10 ครั้ง     - ท่าแตะอวัยวะในร่างกาย  10 ครั้ง (ประมาณ  5  นาที) ขั้นกิจกรรม : - คุณครูแจกกระดาษครึ่งกระดาษ A4 ให้นักเรียนคนละ 1  แผ่น ส่งไปทางซ้ายมือ และขวามือ  (รับไหว้ขณะส่งกระดาษอย่างนอบน้อม) - คุณครูเล่าเรื่องราวของเด็กชายคนหนึ่งที่เป็นเด็กที่มีจิตาสาชอบช่วยเหลือคนอื่น - เมื่อเล่าจบ คุณครูกระตุ้นด้วยคำถาม นักเรียนคิดว่าบุคคลในเรื่องเล่านี้เป็นคนแบบใด ถ้านักเรียนมีโอกาสได้ทำอะไรเพื่อสังคมนักเรียนจะทำอะไร  - นักเรียนถ่ายทอดเรื่องราวลงในกระดาษ - คุณครู Empower ระหว่างที่นักเรียนทำงาน - คุณครูและนักเรียนแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน - คุณคุณครูใช้คำถามกระตุ้นการคิด นักเรียนได้เรียนรู้อะไรจากิจกรรมในวันนี้ - คุณคุณครูนักเรียนสนทนาแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันในกิจกรรมที่ได้เรียนรู้ - นักเรียนเก็บกระดาษภาพอนาคตตัวเองต่อกันมาเรื่อยๆ จนถึงคุณครู ขั้นจบ : - ขอบคุณเรื่องเล่าของนักเรียนที่มีความหมาย - ขอบคุณเรื่องเล่าของเด็กชาย - ขอบคุณกันและกัน	- เรื่องเล่า - กระดาษ - เพลงสปา
ศุกร์	วัสดุธรรมชาติ  สื่อ อุปกรณ์ต่างๆ	- การใคร่ครวญกับตัวเอง - สมาธิ - สติ - เชื่อมโยงกับสิ่งต่างๆ ที่อยู่รอบตัว	เห็ดสื่อเรื่องราว ขั้นเตรียม : - คุณคุณครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ - คุณคุณครูเตรียมความพร้อมด้วยการให้นักเรียนหลับตาลงเบาๆ อย่างมีสติอยู่กับตัวเอง รับรู้ลมหายใจลมหายใจของตัวเอง หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆ - คุณคุณครูพานักเรียนทำ Bran Gym   2 ท่า     - ท่ากำ แบ สลับกัน 10 ครั้ง     - ท่างูใหญ่ สุนัขจิ้งจอก  10 ครั้ง (ประมาณ  5  นาที) ขั้นกิจกรรม : - คุณคุณครูนำเห็ดมาวางไว้กลางวงกลมจากนั้นคุณคุณครูใช้คำถามกระตุ้นการคิด - คุณคุณครูแจกกระดาษ ครึ่ง A 4 ให้นักเรียนคนละ1 แผ่น ขณะส่งกระดาษนักเรียนรับไหว้เพื่อนอย่างนอบน้อม - คุณคุณครูกระตุ้นด้วยคำถาม เห็นอะไร  รู้สึกอย่างไร เราเห็นเห็ดแล้วเราเชื่อมโยงถึงอะไร เพราะเหตุใด - นักเรียนเขียนเชื่อมโยงเห็ดกับสิ่งต่างที่อยู่รอบตัวเรา คุณคุณครู Empower ขณะที่นักเรียนถ่ายบทอดเรื่องราว - คุณคุณครู นักเรียนแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน - นักเรียนเก็บกระดาษ ต่อกันมาเรื่อยๆ จนถึงคุณครูขณะส่งกระดาษกลับนักเรียนรับไหว้ขอบคุณกันอย่างนอบน้อม ขั้นจบ : คุณคุณครู Empower ชื่นชม ขอบคุณเห็ด  ขอบคุณเรื่องราว ขอบคุณกันและกัน	- เห็ด - กระดาษ - เพลงสปา